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La importancia de la mujer como líder en temas de salud y nutrición en casa

En la actualidad, la salud y el bienestar son temas importantes que deben tenerse en cuenta en la vida diaria. En casa, las mujeres suelen ser las encargadas de liderar la planificación de las comidas y la nutrición de la familia, por lo que su papel en la promoción de hábitos saludables es crucial. Es …

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¡Mamá lo puede todo!

Ser madre es una tarea de tiempo completo, y asegurarse de que la familia coma de manera saludable es una de las mayores responsabilidades. Afortunadamente, con Nutribullet, puedes crear comidas y bebidas saludables en cuestión de minutos, lo que te permite ahorrar tiempo valioso mientras mantienes a tu familia nutrida. Nutribullet es fácil de limpiar …

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Ideas saludables para regalar el Día de las Madres

Si amas y aprecias a tu mamá, todos los días deberían ser el Día de las Madres. Sin embargo, si quieres comprar algo para tu mamá en este día, es posible que te estés preguntando qué regalarle. Están los regalos típicos como chocolates, rosas, dulces y, por supuesto, vino… son excelentes ideas de regalos para el Día de las Madres.

Cómo crear un bar de smoothies en casa

Lo hemos dicho antes y lo repetiremos: uno de los mayores obstáculos para comer bien es la falta de planificación. Si su objetivo es tener más frutas y verduras en su dieta a través de smoothies o jugos, puede aprovechar al máximo los productos nutribullet® manteniendo algunos ingredientes y herramientas clave a mano.

La bondad de los cereales integrales

A pesar de la mala reputación que han tenido los cereales en los últimos años, la investigación muestra que el consumo de cereales integrales ofrece muchos beneficios para la salud. En primer lugar, pueden ayudar a disminuir los riesgos de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.

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