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No hace falta comprar productos de belleza caros cuando todo lo que necesitas para un cutis radiante lo puedes encontrar en tu cocina. Prepara esta mascarilla facial de 4 ingredientes que combaten el acné, como la avena y la miel.
1/4 de yogur natural bajo en grasa
2 cucharadas de agua
1/2 taza de copos de avena sin gluten
1 cucharada de miel
| Calorías: 260 | |
| Grasa total: 4 g | 5.5% |
| Grasa saturada: 1,5 g | 5.3% |
| Colesterol: 3,7 mg | 1.2% |
| Sodio: 46,7 mg | 1.9% |
| Carbohidratos totales: 49 g | 16.3% |
| Fibra dietética: 4 g | 16.5% |
| Azúcar: 21 g | |
| Proteínas: 8 g | 17.2% |
| Vitamina A | 0.6% |
| Vitamina C: | 1% |
| Calcio | 13.7% |
| Hierro: | 10.3% |
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